Kesähelteillä ei maistu mikään hirveän raskas ruoka, joten tätä on tullut mussuteltua päivänä jos toisenakin, eikä kyllästymisen merkkejä näy.

Lämmin salaatti

Kanaa tai kalkkunaa
Fetajuustoa
Jääsalaattia
Tomaattia
Kurkkua
Pinjansiemeniä tai cashew-pähkinöitä
Omenaa

Homma menee näin:
- paista kalkkuna/kana, miel. ilman öljyä. Mausta oman maun mukaan, itse suosin grillimaustetta.
- revi salaatti kulhoon, päälle pilkottu tomaatti, kurkku, omena, fetajuuston palat ja lihat
- pinjansiemenet voi paistaa kevyesti lihan kanssa

Kastikkeeksi hieman oliiviöljyä ja valkoviinietikkaa.

Toimii myös ilman omenaa.

Niin hyvää ja niin helppoa.